god frukost.
Eftersom jag är ledig tänker jag unna mig lite godare frukost än vanligt, nämligen världens godaste gröt.
1 portion (256 kcal)
1 dl frysta blåbär
0,75 dl frysta hallon
0,75 msk råsocker
0,75 dl vatten
0,25 krm salt
0,5 dl rågflingor
1 msk linfrö
1 dl laktosfri mellanmjölk (till servering)
Gör så här:
Häll i bär, vatten och råsocker i en kastrull och låt det koka upp. Häll i resten av ingredienserna och låt detta koka på svagvärme 6-10 minuter. Servera med mjölk.
1 portion (256 kcal)
1 dl frysta blåbär
0,75 dl frysta hallon
0,75 msk råsocker
0,75 dl vatten
0,25 krm salt
0,5 dl rågflingor
1 msk linfrö
1 dl laktosfri mellanmjölk (till servering)
Gör så här:
Häll i bär, vatten och råsocker i en kastrull och låt det koka upp. Häll i resten av ingredienserna och låt detta koka på svagvärme 6-10 minuter. Servera med mjölk.
Kommentarer
Trackback